Континенталь
Нашим пациентам. Акция!
Озонотерапия со скидкой 20%!
Профгигиена полости рта
 
Часы работы:
ПН - ПТ с 08:00 до 21:00
СБ - ВС с 10:00 до 17:00
(343_282-97-86 Екатеринбург,
Анри Барбюса, 6
 
Новости
11.05.2017
Акция! Профгигиена полости рта за 3800 руб. с 10.05.2017 по 31.05.2017

29.12.2016
Мы работаем в праздники!

10.11.2016
Упражнения для языка помогут распрощаться с храпом

10.11.2016
Лечение дёсен укрепляет мужское здоровье

10.11.2016
Отсутствие зубов может предсказать развитие сердечно-сосудистых заболеваний

10.11.2016
Плохая гигиена полости рта повышает риск развития гипертонии

Все новости...

ГлавнаяНовостиУпражнения для языка помогут распрощаться с храпом

Упражнения для языка помогут распрощаться с храпом

10.11.2016

Несмотря на то, что храп является достаточно широко распространённым явлением и связан с синдромом обструктивного апноэ сна, до сих пор не существует стандартных методов решения данной проблемы. Однако предварительные результаты исследования, проведенного недавно учёными Университета Сан-Паулу, Бразилия, свидетельствуют о том, что специальные упражнения для языка и мышц ротоглотки могут в значительной мере снизить частоту и силу храпа. Таким образом, это может стать перспективным решением для многих людей, страдающих от храпа.

Упражнения включали:
• давление кончиком языка на нёбо и скольжение языком по нёбу назад,
• присасывание языка к нёбу,
• давление всей площадью языка на нёбо,
• оттягивание задней части нёба от дна полости рта с сохранением контакта между кончиком языка и передними зубами нижней челюсти,
• поднятие задней части нёба и нёбного язычка с одновременным произнесением звука «а».

Подробнее http://www.stomport.ru/stomnews/show/id/811

1
2